Un Noël pour se révéler: un jeu concours pour découvrir le Neuro Bio Comportementalisme

COMPORTEMENTS

Le travail sur soi : un engagement envers soi-même… et le plus beau cadeau à transmettre

Reconnaître que quelque chose ne va pas toujours comme on le voudrait n’est jamais simple.
On avance, on tient, on compense, on s’adapte. On se dit qu’on gère, que « ça va passer ».
Et souvent, on pense à tort, que l’on doit régler seul ce qui nous pèse.

Pourtant, derrière une difficulté, une souffrance ou un schéma qui se répète, il n’y a pas uniquement une problématique « personnelle ». Il y a parfois l’histoire de toute une lignée.

ENTREPRISE

Le Neuro Bio Comportementalisme en entreprise : une nouvelle manière de comprendre et de prévenir le burn-out

Dans un contexte professionnel où la pression, la vitesse et l’incertitude deviennent la norme, les entreprises cherchent des solutions efficaces pour préserver la santé mentale de leurs collaborateurs. Pourtant, beaucoup d’actions restent centrées sur la gestion du stress, sans réellement s’intéresser aux mécanismes humains qui le génèrent.

C’est ici que le Neuro Bio Comportementalisme apporte une réponse innovante, profonde et concrète.
Et contrairement à une idée reçue, cette approche ne s’applique pas de la même manière en individuel qu’en entreprise.

EVENEMENTS

Retour sur ma conférence au Salon de la Parentalité

J’ai récemment proposé une conférence au Salon de la Parentalité sur le thème :
« Parentalité & Neuro Bio Comportementalisme ». Même si la participation était limitée, les échanges ont été sincères et enrichissants.

Être parent implique souvent un sentiment de responsabilité et de culpabilité : est-ce que je fais assez ? Est-ce que je fais bien ? Je souhaite ici saluer tous les parents qui cherchent simplement à faire de leur mieux, sans recette miracle ni mode d’emploi universel. Chaque enfant est unique, chaque famille est différente, et il n’existe pas de solution parfaite pour tous.

CORPS

Décoder le langage du corps : quand les maux racontent une émotion

Nous avons souvent tendance à considérer le corps comme un simple exécutant. Il agit, il réagit, parfois il flanche. Mais si nous apprenions à écouter ce qu’il cherche à nous dire ?
Derrière un symptôme, une tension, une maladie, il y a souvent une histoire émotionnelle. Le corps, lui, ne ment pas : il parle là où les mots ont été tus.

COMPORTEMENTS

Accompagner le changement : pour les particuliers et les entreprises

Le changement peut être enthousiasmant, mais aussi source de stress et d’incertitude. Que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle, savoir accompagner le changement permet de mieux s’adapter, de renforcer la résilience et de créer des transitions positives.

CORPS

Quand le corps parle: écouter les maux pour comprendre les besoins cachés

Notre corps ne ment jamais.
Là où nos mots s’arrêtent, il parle à sa manière — à travers un symptôme, une tension, une fatigue persistante ou une prise de poids inattendue.
Il nous murmure ce que nous n’avons pas su nous dire.

Chaque douleur, chaque déséquilibre, porte un message.
Le corps est ce messager bienveillant qui tente, à sa façon, de nous alerter :

“Regarde ici. Il y a quelque chose que tu n’as pas encore entendu.”