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Fête des Pères : et si le plus beau cadeau qu’un père puisse transmettre était son propre chemin de transformation ?
À l’occasion de la fête des Pères, nous célébrons souvent la présence, la protection, la force ou les souvenirs partagés avec notre père. Mais au-delà de ce qui est visible, il existe une transmission beaucoup plus subtile : celle de notre histoire familiale, de nos émotions, de nos croyances et parfois même de nos blessures.
En Neuro Bio Comportementalisme, nous observons que chaque être humain est influencé par son vécu, mais aussi par celui de sa lignée familiale. Sans en avoir conscience, nous pouvons porter des mémoires, des fonctionnements ou des réactions qui ne nous appartiennent pas entièrement.
RESET ÉTÉ 21 : bien plus qu’un programme minceur, une transformation durable
Et si perdre du poids ne se résumait pas à prendre un produit ?
Mais soyons honnêtes : si prendre un produit suffisait à perdre du poids durablement, cela se saurait depuis longtemps.
La réalité est bien différente. La perte de poids est un processus complexe qui implique notre alimentation, notre niveau d’activité physique, notre énergie, nos habitudes de vie, mais aussi nos émotions, notre stress et l’image que nous avons de nous-mêmes.
C’est précisément de ce constat qu’est né RESET ÉTÉ 21, un programme créé en partenariat avec Damien Bancon.
Conférence et ateliers bien-être à Pau : motivation, sport et connaissance de soi
Vous cherchez une conférence sur le sport et la motivation à Pau ?
Vous souhaitez pratiquer une activité sportive de manière plus durable et respectueuse de votre corps ?
Un partenariat inédit voit le jour à Pau entre mon activité de Neuro Bio Comportementalisme et Rituel Sport Club, situé au 4 rue Johannes Kepler, 64000 Pau.
Objectif : associer pratique sportive, compréhension du cerveau et bien-être durable.
Psychogénéalogie et épigénétique : que dit réellement la science ?
La psychogénéalogie suscite autant d’intérêt que de scepticisme. Pour certains professionnels, elle ouvre une lecture sensible des héritages familiaux ; pour d’autres, elle manque de fondements scientifiques solides.
Face à ces réserves légitimes, une question revient souvent : peut-on établir un lien sérieux entre psychogénéalogie et science, notamment à travers l’épigénétique ?
Cet article propose une approche rigoureuse, nuancée et accessible, destinée à celles et ceux qui souhaitent comprendre, sans croyance ni rejet a priori.
Burn-out : comprendre, prévenir et agir – un enjeu stratégique pour les organisations
La santé mentale est devenue, en 2025, une cause nationale.
Ce n’est pas un hasard : le burn-out et le mal-être professionnel touchent toutes les strates des organisations, quel que soit le secteur d’activité. Les signaux s’intensifient, les conséquences humaines et économiques aussi.
Pourtant, le burn-out ne survient jamais brutalement.
Il se construit, silencieusement, à travers des ressentis, des signaux faibles et des fragilités organisationnelles qu’il est urgent d’apprendre à reconnaître.
Le Neuro Bio Comportementalisme : comprendre l’humain pour agir durablement
Stress chronique, surcharge mentale, perte de sens, tensions relationnelles, burn-out… Ces réalités concernent aujourd’hui autant les particuliers que les entreprises. Beaucoup de solutions proposées se concentrent sur les symptômes : mieux gérer son stress, améliorer son organisation, renforcer sa motivation.
Le Neuro Bio Comportementalisme propose une approche différente : comprendre l’humain à la racine, dans ses mécanismes biologiques, émotionnels et comportementaux, afin de permettre un changement profond et durable.
Les conseils de Pénélope
